Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Menu
Zoek
Recept van het Voedingscentrum: Spiced chai latte

Spiced chai latte

Lekker als het fris is buiten.
  • 2 personen
  • minder dan 15 minuten
  • nagerecht
  • 105 kcal
  •  
  • Informatie

Ingrediënten

  • 2 zakjes zwarte thee
  • 400 ml halfvolle melk
  • 2 theelepels gemberpoeder
  • 2 theelepels kaneel
  • 2 theelepels kardemom

Materialen

Melkopschuimer

Bereiding

  1. Gebruik één theezakje per glas en voeg hier heet water aan toe.
  2. Verwarm ondertussen de melk en schuim dit op met een melkopschuimer.
  3. Verdeel de specerijen over de glazen met thee.
  4. Voeg dan de verwarmde opgeschuimde melk toe. 
  5. Garneer met eventueel extra specerijen en een kaneelstokje.

Variaties

Wil je je chai tea latte een 'gouden' touch geven? Voeg dan 1 theelepel kurkuma toe. In plaats van halfvolle melk kun je ook verrijkte sojadrink gebruiken. Zuivelalternatief: Wil je zeker weten dat je zuivelalternatief in de Schijf van Vijf staat? Gebruik onze gratis Kies Ik Gezond?-app. Of lees het etiket. Bekijk de criteria voor een goede zuivelvervanger.

Allergie-informatie

We kunnen niet garanderen dat de ingrediënten die je gebruikt vrij zijn van allergenen. Kijk daarom altijd op het etiket of raadpleeg onze Kies Ik Gezond?-app.

Informatie over dit recept

Past in dieet

  • Vrij van gluten
  • Vrij van ei

Voedingswaarden per persoon

  Recept
Energie 105 kcal
Vet 3 gram
Waarvan verzadigd vet 2 gram
Koolhydraten 12 gram
Waarvan suikers 9 gram
Vezels 1 gram
Eiwit 7 gram
Zout
0,2 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de Slim Koken-app.

Print dit recept
Deel dit recept