Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
sluit
Menu
Zoek

Caloriearme recepten

Afvallen met gezond en lekker eten

Caloriearme recepten vind je hier! Voor iedereen die graag wil afvallen én lekker wil eten is er volop keuze uit slanke maaltijden. Op onze receptensite vind je meer dan 850 caloriearme recepten. Kijk hier voor inspiratie of zoek direct een recept.

4x caloriearme ontbijtrecepten

Recept van het Voedingscentrum: Overnight oats met wortel en walnoten

Overnight oats met wortel en walnoten

Pak het 's ochtends zo uit de koelkast
Recept van het Voedingscentrum: American pancakes met blauwe bessen

American pancakes met blauwe bessen

Luchtige pannenkoekjes
Recept van het Voedingscentrum: Yoghurt met peer en blauwe druiven

Yoghurt met peer en blauwe druiven

Begin de dag fris en fruitig
Recept van het Voedingscentrum: Roerei met tomaat op toast

Roerei met tomaat op toast

Heerlijk kruidig eitje
 
 

4x caloriearme lunchrecepten

Recept van het Voedingscentrum: Broodje roomkaas met komkommer en wortel

Broodje roomkaas met komkommer en wortel

Voor een lekkere frisse lunch
Recept van het Voedingscentrum: Tonijn-bonensalade

Tonijn-bonensalade

Met een frisse saus van citroen en basilicum
Recept van het Voedingscentrum: Tosti Italia

Tosti Italia

Boterham kaas op z'n Italiaans
Recept van het Voedingscentrum: Luchtige kruidenomelet met salade en brood

Luchtige kruidenomelet met salade en brood

Lekker snel op tafel
 
 
 
 

4x caloriearme recepten voor het avondeten

Recept van het Voedingscentrum: Oosterse kipsalade

Oosterse kipsalade

De volkoren mie zorgt voor de vezels
Recept van het Voedingscentrum: Spinazie-aardappelgratin

Spinazie-aardappelgratin

De oven doet het werk
Recept van het Voedingscentrum: Minestrone

Minestrone

Een geweldige maaltijdsoep met pasta
Recept van het Voedingscentrum: Zoete aardappelstamppot met rauwe andijvie

Zoete aardappelstamppot met rauwe andijvie

Verrassende combinatie
 
 

4x caloriearme toetjesrecepten

Recept van het Voedingscentrum: Rode yoghurt ijsjes

Rode yoghurt ijsjes

Yoghurt op een stokje
Recept van het Voedingscentrum: Sinaasappel met gember

Sinaasappel met gember

Nu al zin in
Recept van het Voedingscentrum: Grapefruitsalade met peer en dadels

Grapefruitsalade met peer en dadels

Met een snufje kaneel
Recept van het Voedingscentrum: Chai latte

Chai latte

Met heerlijke specerijen
 
 

Meer hulp bij caloriearm koken

Afbeelding bij teaser 'App Slim Koken'

App Slim Koken

Ook in onze gratis receptenapp Slim Koken filter je al op caloriearme recepten. Bekijk en download!
Afbeelding bij teaser 'Dagmenu's'

Dagmenu's

Wil jij graag inspiratie voor een hele dag aan caloriearme keuzes? Neem een kijkje bij onze dagmenu's.
Afbeelding bij teaser 'Meten is weten'

Meten is weten

Eet je pasta, couscous of rijst? Met het Eetmaatje zie je makkelijk hoeveel je nodig hebt. Zo kook je niet te veel. Tegen verzendkosten (€6,95) te krijgen in onze webshop!
Afbeelding bij teaser 'Kookhulp'

Kookhulp

Niet zo'n kookheld? Je hoeft geen topkok te zijn om gezond te koken. In onze kookhulp vind je de basistechnieken van koken, bakken en braden.

Alle stappen bij het afvallen

Op weg naar een blijvend gezond gewicht? Dit zijn alle stappen:
1. Gezond afvallen: de start
2. Gezond afvallen doe je zo
3. Op gewicht blijven