Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
Menu
Zoek
Recept van het Voedingscentrum: Gevulde peer met pistache

Gevulde peer met pistache

Een heerlijk dessert of tussendoortje van frisse peer met romige pistachevulling.
  • 2 personen
  • minder dan 15 minuten
  • nagerecht, tussendoor
  • 170 kcal
  •  
  • Informatie

Ingrediënten

  • 1 peer
  • citroensap
  • 20 gram ongezouten pistachenoten
  • 2 eetlepels zuivelspread light
  • 2 theelepels honing

Bereiding

  1. Schil de peer, halveer en verwijder het klokhuis.
  2. Druppel wat citroensap over de peer.
  3. Pel de pistachenoten en hak grof.
  4. Meng de pistachenoten door de zuivelspread en vul hiermee de holtes van de peer.
  5. Leg de halve peren op bordjes en druppel de honing erover.

Allergie-informatie

We kunnen niet garanderen dat de ingrediënten die je gebruikt vrij zijn van allergenen. Kijk daarom altijd op het etiket of raadpleeg onze Kies Ik Gezond?-app.

Ingrediënten over?

Kijk op onze receptensite welke recepten je ermee kunt maken of bekijk het bewaaradvies in onze Bewaarwijzer.

Informatie over dit recept

Schijf van Vijf Dit recept voldoet niet volledig aan de Schijf van Vijf-criteria. Lees meer.
Duurzaam eten Peer is deze maand (november) een seizoensproduct.

Past in dieet

  • Vrij van gluten
  • Vrij van ei

Voedingswaarden per persoon

  Recept
Energie 170 kcal
Vet 9 gram
Waarvan verzadigd vet 2 gram
Koolhydraten 18 gram
Waarvan suikers 16 gram
Vezels 3 gram
Eiwit 3 gram
Zout
0,1 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de Slim Koken-app.

Print dit recept
Deel dit recept