Yoghurt met vanille en frambozen

Lekker en simpel!

2 personen
minder dan 15 minuten
nagerecht, ontbijt
100 kcal

Ingrediënten

½ sinaasapppel
½ vanillestokje
150 gram frambozen (vers of diepvries)
250 gram halfvolle yoghurt

Bereiding

Pers de sinaasappel uit.
Snijd het vanillestokje in de lengte in tweeën en schraap met een scherp mesje het merg eruit. Roer dit door het sinaasappelsap.
Was de frambozen. Druk de helft met een vork zacht en roer samen met het vanillemerg door de yoghurt.
Verdeel de yoghurt over schaaltjes en leg de rest van de frambozen en het vanillestokje er op.

Extra informatie

We kunnen niet garanderen dat de ingrediënten die je gebruikt vrij zijn van allergenen. Kijk daarom altijd op het etiket of raadpleeg onze Kies Ik Gezond?-app.

Ingrediënten over?

Yoghurt
Gooi yoghurt niet direct weg na het verlopen van de THT-datum. Kijk, ruik en proef een beetje om de kwaliteit te beoordelen.

Informatie over dit recept

Dit recept bevat 'Frambozen'. Dit product is deze maand (december) niet de meest duurzame oplossing.

Past in dieet

Vrij van gluten
Vrij van ei

Voedingswaarden per persoon

	Recept
Energie	100 kcal
Vet	2 gram
Waarvan verzadigd vet	1 gram
Koolhydraten	10 gram
Waarvan suikers	10 gram
Vezels	2 gram
Eiwit	6 gram
Zout	0,2 gram

Download de gratis Slim Koken-app

In de receptenapp Slim Koken vind je bijna 2.000 recepten van het Voedingscentrum. Je kunt daar de hoeveelheden aanpassen, een boodschappenlijstje maken en je favoriete recepten opslaan. Bekijk en download de Slim Koken-app.

Elke donderdag nieuwe recepten die gezond eten makkelijker maken