Menu
Zoek
Borstvoeding is de beste voeding voor baby's. De meeste ouders starten hier dan ook mee. Baby's hebben het meeste voordeel met ten minste 6 maanden borstvoeding, maar elke week telt mee. Op deze pagina lees je meer over wat er allemaal komt kijken bij het geven van de borst.

De start

Afbeelding bij teaser 'De voorbereiding en start'

De voorbereiding en start

Als je borstvoeding wilt gaan geven is het handig om je daar tijdens de zwangerschap alvast in te verdiepen.
Afbeelding bij teaser 'Leren aanleggen'

Leren aanleggen

Je baby goed aanleggen is belangrijk. Het geeft je kind de kans om goed te drinken en zo voldoende melk binnen te krijgen.
Afbeelding bij teaser 'Hoeveel drinken?'

Hoeveel drinken?

Hoeveel borstvoeding heeft je baby nodig? Dat verschilt per baby. Kijk vooral naar de signalen van je kind.
Afbeelding bij teaser 'Extra vitamines'

Extra vitamines

Moedermelk bevat alle voedingsstoffen die je kind nodig heeft, maar van vitamine K en D heeft die extra nodig.
Afbeelding bij teaser 'Meer eten'

Meer eten

Voor het aanmaken van de moedermelk heeft je lichaam meer energie en voedingsstoffen nodig dan normaal.
Quiz: Wat weet jij van borstvoeding? Quiz: Wat weet jij van borstvoeding?

Helpen sommige producten om je productie te verhogen? Mag je alles eten en drinken als je borstvoeding geeft? En helpt het om veel water te drinken? Test hoe het zit met jouw kennis!

Start
 
 

Kolven, bewaren en opwarmen

Afbeelding bij teaser 'Kolven'

Kolven

Wat gebeurt er als je kolft? Wat is voor jou een geschikte kolfmethode? Leer meer over kolven.
Afbeelding bij teaser 'Borstvoeding bewaren'

Borstvoeding bewaren

Klaar met kolven? Bewaar je melk goed gekoeld in de koelkast of in de vriezer. Daar groeien schadelijke bacteriën minder snel.
Afbeelding bij teaser 'Borstvoeding opwarmen'

Borstvoeding opwarmen

Bij het opwarmen van borstvoeding is het belangrijk dat de melk niet te heet is. En dat het opwarmen veilig gebeurt.
 
 

Naar buiten

Afbeelding bij teaser 'Buiten voeden'

Buiten voeden

Wanneer je op stap bent met je baby, kun je in principe je kindje overal borstvoeding geven. Tips om het makkelijker te maken.
Afbeelding bij teaser 'Weer aan het werk'

Weer aan het werk

Als je weer aan het werk gaat, kun je doorgaan met borstvoeding geven. Hoe doe je dat? Kolven is vaak de oplossing.
Afbeelding bij teaser 'Afbouwen'

Afbouwen

Wil je borstvoeding afbouwen, dan kun je dit het beste geleidelijk doen. Op die manier ervaar je het minste ongemak.
 
 

Ondersteuning bij borstvoeding

Afbeelding bij teaser 'Hulp bij borstvoeding'

Hulp bij borstvoeding

Borstvoeding geven is een uniek samenspel tussen jou en je baby. Hoe je de kleine precies aanlegt kan in het begin even zoeken zijn. Er is voldoende hulp beschikbaar.
Afbeelding bij quote '"Na de geboorte kwam mijn melkproductie maar langzaam op gang."'

"Na de geboorte kwam mijn melkproductie maar langzaam op gang."

Moeder Annelieke
Borstvoedingsverhalen

Verhalen van moeders

Het kan inspirerend werken om verhalen te lezen van andere moeders die borstvoeding geven.
 
 
 
 
 
 
Voedingscentrum.nl maakt gebruik van cookies. Waarom? Lees onze uitleg.
sluit