Er zijn geen regels of een
voedingsschema te geven voor hoe vaak baby’s een voeding nodig hebben.
De meeste baby’s gaan vlak na de geboorte al op zoek naar de borst. Ze laten
met hongersignalen weten wanneer ze willen drinken. Als je voedt op
verzoek dan komt het bijna nooit voor dat een baby niet genoeg drinkt.
De eerste dagen zal de baby ongeveer 10 tot 12 keer om drinken ‘vragen’. Een babymaag is klein en kan dus nog niet zo veel melk per keer aan. Daarom vraagt je baby vooral in het begin heel vaak om melk. Bovendien is melk eten en drinken tegelijk. Je baby kan ook gewoon alweer dorst hebben.
Hoe weet je of je baby genoeg drinkt?
In de eerste weken is ongeveer 6 natte luiers en 2 tot 5 poepluiers per
24 uur een teken dat je kind voldoende binnenkrijgt. Daarna geldt: als je baby
goed groeit, ongeveer 6 natte luiers per dag heeft en levendig is, dan is de
voeding genoeg. Baby’s die borstvoeding krijgen poepen meestal minder dan
baby’s die flesvoeding krijgen, soms maar 1 keer per 2 weken. Dit is normaal. De
darmen zijn in staat om alle borstvoeding te verteren, er blijven weinig of
geen afvalstoffen over.
![]()
Twijfel je over je melkproductie?
Je ziet niet hoeveel melk je kind binnenkrijgt als je de borst geeft. Hoe meer je baby drinkt, hoe meer melk jij produceert. Baby's regelen op die manier dus zelf dat ze voldoende melk krijgen. Velen die vroegtijdig stoppen met borstvoeding denken dat ze niet genoeg melk aanmaken. Maar je kunt op je lichaam vertrouwen. Bijna iedereen die net is bevallen kan borstvoeding geven. Als je twijfelt of je baby voldoende drinkt, neem dan contact op met het consultatiebureau. Bekijk ook onze pagina hulp bij borstvoeding.
Je kind geeft zelf aan wanneer
en hoeveel
Baby’s worden geboren met een natuurlijk gevoel
voor honger en verzadiging. Daarmee kunnen ze zelf heel goed aanvoelen wanneer ze
vol zitten en stoppen dan met drinken. Geef je ook een flesje? Het flesje hoeft
niet leeg. Houd de signalen van je baby in de gaten, zoals het wegdraaien van
het hoofdje, melk uit de mondhoeken laten lopen, onrustige bewegingen maken met
de handjes en niet meer gretig toehappen als je de fles opnieuw aanbiedt.
Genoeg is genoeg! Als je kind na een half uur
nog zijn fles niet leeg heeft kun je beter stoppen. Het is een teken dat je
kind genoeg heeft gedronken.
Vaker kleine hoeveelheden drinken
Je kunt voeden zo vaak als je kind aangeeft te willen drinken. De eerste dagen
zal dat zo’n 10 tot 12 keer per dag zijn. Een babymaag is klein en kan dus nog
niet zo veel melk per keer aan. Daarom vraagt je baby vooral in het begin heel
vaak om melk. Bovendien is melk voor een baby zowel eten als drinken. Je baby
kan na honger ook alweer dorst hebben. De eerste weken drinken baby’s ongeveer 10
keer per 24 uur. Rond 6 maanden willen de meeste baby’s ongeveer 6 keer per dag
een voeding.
De mythe van regelmaat
Je baby zal niet keurig om de 2 of 3 uur om drinken
vragen. Sowieso moet je realiseren: elk kind heeft zijn eigen ritme. De een zal
vaker of meer willen drinken willen dan een ander.
Er zijn globale overeenkomsten tussen baby’s. Zeker de eerste dagen willen
baby’s gedurende 1 of 2 periodes van de dag vaker en langer drinken, en
tussendoor langer slapen. Later doen baby’s dat vaak in de late middag en
vroege avonduren, zodat ze ’s nachts een langere slaapperiode kunnen
overbruggen. Dit zogenoemde ‘clusteren’ is heel normaal, probeer er dan ook
niet tegenin te gaan door je baby een vast voedingsschema op te leggen.
![]()
De groeicurve van je baby
Het is normaal dat je baby na de geboorte eerst wat afvalt.
Na zo’n 2 weken is de baby meestal weer terug op het geboortegewicht. In de
eerste 6 maanden groeit een baby ongeveer 150 gram per week. Op het
consultatiebureau wordt bijgehouden of je kind volgens zijn groeicurve groeit.
Regeldagen: samen een nieuw ritme vinden
Baby’s hebben rond de 10 dagen, 6 weken en 3 maanden
vaak ‘regeldagen’. Dit zijn dagen waarop ze onrustig zijn en vaker wil drinken.
Omdat baby’s zich snel ontwikkelen, hebben ze behoefte aan steeds meer voeding
en geruststelling. Tijdens regeldagen zorgen ze ervoor dat die extra voeding en
aandacht ook gegeven wordt.
Neem de tijd om weer op elkaar afgestemd te raken. Hou je baby dicht bij je en geef
vaker de borst. Baby’s kalmeren ook door huid-op- huidcontact. Leg je baby naakt op je blote huid. Na 2 dagen is er weer een nieuw ritme gevonden en zal
de rust terugkeren.