Voorbeelddagmenu's voor kinderen van 4 t/m 8 jaar en 9 t/m 13 jaar

Hoe kan een eetdag van je kind eruitzien? Hoeveel geef je ongeveer op een dag? Om je te helpen staan op deze pagina 4 menu-ideeën per leeftijdscategorie.

De voorbeelddagmenu's zijn uitsluitend bedoeld ter inspiratie. Elk kind heeft andere behoeftes. En ook kan een kind de ene dag meer trek hebben dan de andere dag. Geef een hoeveelheid die jouw kind prettig vindt. Dring nooit eten op, het bord hoeft niet leeg!

Alle menu’s bevatten de gemiddelde aanbevolen hoeveelheden producten. Naast de aanbevolen hoeveelheden uit de Schijf van Vijf is er in de menu’s ook wat ruimte voor producten die niet in de Schijf van Vijf staan, zoals een keer een zoet drankje of een klein koekje.

Dagmenu-ideeën voor een kind van 4 t/m 8 jaar

Dagmenu-ideeën voor een kind van 9 t/m 13 jaar

Afmetingen in menu's voor beker en glas