Wist je dat je huis je kan
helpen om gezonder te eten? Bedenk eens waar bij jou thuis de fruitschaal
staat: op de tafel? En ligt er ook altijd fruit op? En de koektrommel, waar
staat die: op het aanrecht of opgeborgen in de kast? Heb je een voorraad
frisdrank en sap in de koelkast liggen?
Door je huis ‘gezond’ in te
richten word je minder
snel verleid om te snacken en te snoepen en kiezen jullie eerder voor gezond.
Check hieronder hoe gezond jouw huis nu is
ingericht. Je controleert je keuken en woonkamer door middel van 23 vragen. Aan
het eind weet je precies op welke punten je je huis kunt aanpassen.
Kijk nu hoe jouw huis je kan helpen.
Meer inspiratie en ideeën opdoen?
Bekijk filmpjes en lees tips over het gezonder inrichten van je huis en hoe je onderweg verleidingen weerstaat.